Päivän valmennus johdattaa mindfulness-pohjaiseen itsemyötätunnon teemaan ja antaa tietoa ja ideoita miten osallistuja voi soveltaa itsemyötätunnon taitoja oman hyvinvoinnin tueksi sekä opetus- ja ohjaustyössä lasten ja nuorten kanssa. Pääpaino on osallistujan omassa kokemuksessa ja hyvinvoinnin vahvistamisessa sekä sen ymmärtämisessä “sisältä käsin.
Päivän valmennus johdattaa mindfulness-pohjaiseen itsemyötätunnon teemaan ja antaa tietoa ja ideoita miten osallistuja voi soveltaa itsemyötätunnon taitoja oman hyvinvoinnin tueksi sekä kasvatus-, opetus- ja ohjaustyössä lasten ja nuorten kanssa. Koulutuspäivässä lisätään itsetuntemusta sekä löydetään työrauhaa, yhteisöllisyyttä ja voimavaroja lisääviä työtapoja. Kaikille kasvatus- ja opetusalan henkilöstöryhmille soveltuvan koulutuksen sisältöjä ovat:
• Miten itseen kohdistuva myötätunto voi rakentaa hyvinvointia?
• Itsemyötätuntotaitoja vuorovaikutus-, opetus- ja ohjaustilanteisiin
• Itsetuntemusta ja itsetuntoa myötätunnon keinoin
• Itsemyötätuntoa vahvistavia harjoituksia