Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta voi huolehtia kuten muustakin terveydestä. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämään kuuluvista vaikeuksista. Tieto mielenterveydestä auttaa ymmärtämään siihen liittyviä pulmia sekä ohjaamaan hyvän mielenterveyden ylläpitoon. Koulutukseen sisältyy maksuton oppikirja.

Mielenterveyden ensiapu®: Mielenterveys elämäntaitona -koulutuksessa saa tutkittua tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä ja pääsee harjoittelemaan mielenterveystaitoja. Koulutus järjestetään yhteistyössä Suomen Mielenterveysseuran kanssa.

Kaikille pirkanmaalaisille lasten ja nuorten ja lapsiperheiden kanssa työskenteleville suunnattu kaksipäiväinen koulutus tarjoaa mahdollisuuden pohtia omaa ja läheisten mielen hyvinvointia sekä sitä miten mielenterveyttä voi vahvistaa.

Koulutuksessa käsiteltävät teemat:

- Mitä hyvä mielenterveys on

- Tunnetaidot

- Elämän monet kriisit

- Ihmissuhteet ja vuorovaikutus

- Elämänhallinta

Yhteistyössä Suomen Mielenterveysseuran kanssa järjestettävän Mielenterveyden ensiapu®: Mielenterveys elämäntaitona -koulutuksen käyneet voivat hakea maksuttomaan ohjaajakoulutukseen.

Koulutus on maksuton kaikille lasten, nuorten ja lapsiperheiden kanssa työskenteleville.